lunes, 28 de enero de 2013

Tortilla de verduras

Aunque es sabido que los vegetarianos no acostumbran usar huevos, quesos, yogures; en algunas de mis recetas utilizaré estos ingredientes, espero su comprensión. Estoy segura que cuando se trata de utilizar el apio, la mayoría de las personas tiran a la basura sus hojas utilizando sólo el tallo verdad? Pues ahora les dejo una receta para aprovecharlas.





TORTILLA DE VERDURAS
(5 Personas)
INGREDIENTES

    5  Huevos
200  Grs. de espinaca fresca
100  Grs. de hojas de apio
100  Grs. de queso rallado
    1  Zanahoria rallada
        Aceite de oliva
        Sal y pimienta

PREPARACION

Rehogar la espinaca y el apio cortado fino, la zanahoria rallada, con sal y pimienta en un poco de aceite, reservar. En un bol batir los huevos y agregar las verduras y el queso rallado, mezclar bien. Hacer las tortillas en la sartén con un poco de aceite cada una, cocinando bien de ambos lados. Servir caliente.



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